Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

lươi la nhộng tằm rang lá chanh Trung Thu tôm nấu sua đũa sốt teriyaki những món cánh gà ngon dau phu hap bữa cơm chiều Công thức banh cupcake chocolate canh bí canh qua cháo hạt sen cach che bien mon tep mỹ cã³c Bắc Kinh đậu hủ xào giá salad tron lẩu nhúng bò nấu lẩu thai ca ri bun lam cha da Cún Khang Bánh quy bơ dừa tấm cach lam banh can Chế độ ăn hoàn hảo trộn thịt bò cach lam banh kem pho mai ngăn kéo dầm cach lam thit sot dua thạch ngon ngày hè ốc hút xào sả ớt Giảm Cân đá bào dâu tây cá rô đồng List Cơm cá chim rim bé su hao xao súp bông cải móc chìa khóa chất Xﾃｴi Du Bữa Tiệc thịt bò nấu cháo ga cuon thanh cua ngon làm xúc xích táo áp chảo nướng thịt ba rọi rau muống thịt nhồi đậu hũ kho quẹt tôm khô rau củ món Nam Hằng DUI GA KHO Trổ tài nấu ăn gạch Đậu bắp Cá Kho cach nau che mit ngon cơm gạo lứt kho mực muối Bánh ướt bắt muỗi trang trí nội thất thanh long nấu rau củ nuoc cham Chiênlabe Nướngq= món ăn kiểu Hàn"> món ăn kiểu Hàn gio heo chien ruốc bông mặn đảm bảo món Tây sườn heo Mỹ nướng tu lam bo dau phong cá bớp ba lửa bánh tiêu vi khuẩn xôi nếp than đỗ xanh Khoai mi tron dua Các món bún ngon Thit bo chè hoa 2 chè trôi nuớc trà xanh cán hàng bánh cuốn ngõ Thịnh Hào bà đầm thép gÃƒÆ kho cay hen nau ca chua bánh hình cúc áo mắm kho quẹt Món Xào lam bun xao nghe cách làm bánh sắn hấp hồi đậu phụ sốt tôm Cháo khoai tây den lẩu ếch Chợ socola ngon Canh Xôi Trứng Spaghetti Om Mực Hầm Vịt Rau Xào Rượu Nem Ốc Ếch Tôm bắp tôm khô bơ món xào Hằng MT Salad Luộc Quay nấu ăn ngon